500 EXERCÍCIOS TÁTICOS PARA UMA PREPARAÇÃO FÍSICA ESPECÍFICA

Na minha experiência profissional, o jogador necessita de uma preparação táctica específica como eixo direcional, pois todos os seus requisitos, entre outros condicionais, assentam na necessidade de cumprir algumas das funções tácticas da sua posição, na necessidade de criar um elevado -sinergia intensa com os seus companheiros para formar parte de um todo que, através de um modelo de jogo com características muito específicas, procura resolver situações de jogo para neutralizar e superar a equipa adversária.

Este livro pretende dar orientações para uma integração definitiva de todas as capacidades em torno dos elementos que as dirigem "tática e cognição" ajudando a equipa técnica a criar contextos de treino reais que permitam ao jogador e à equipa uma óptima preparação para poder desenvolver o três elementos principais da tática do futebol: individual, coletivo e operacional.

A parte prática assume grande destaque com uma seleção de exercícios, sessões, microciclos para integrar a parte tática e condicional.

Formato PDF. Páginas: 204. Gráficos: a cores.